17. Juli 2024
Lauftreff Telgte

Aktuelle Trainingsinfo

*** Laufen im Lauftreff erfolgt ohne Trainerbegleitung und auf eigene Verantwortung *** Kurse werden bei entsprechender Witterung abgesagt. ***

 

Lauftreff:

Ihr könnt euch immer dienstags und donnerstags um 18.45 Uhr Läufern des Lauftreffs anschließen.

Citylauf-Vorbereitung (begleitetes Training)
Start 4.7.:

Immer donnerstags 18.45 Uhr: Wechsel zwischen langsamen Laufeinheiten auf der Strecke und Training auf dem Sportplatz (Koordination + Kondition + Stabilität + individueller Tempolauf), Angebot für alle 2,5, 5- und 10-km-Läufer mit dem Ziel Volkslauf)

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Weitere Bilder findet ihr unter der Rubrik „Kurse“.